FitJUMP in Hamburg

Spring Dich fit – das effektive Workout auf dem Trampolin

Fit zu sein ist cool - wenn da nicht das Training wäre. Darum haben wir etwas Neues für Dich: Mach mit, hab Spaß und spring Dich ganz einfach fit!
  • Der FitJUMP trainiert Deine Faszien. Er ist quasi eine Antifaltencreme für den ganzen Körper!
  • Beim FitJUMP verbrennst Du vier Mal mehr Kalorien als bei herkömmlichen Fitnesskursen – bis zu 1.000 Kalorien pro Stunde!
  • Trampolinspringen ist ein Kraft-Ausdauertraining, zusätzlich trainierst Du Balance und Koordination.
  • Du verbesserst Deine Körperhaltung und stärkst Deinen Rücken.
  • Du trainierst fast alle Muskelpartien des Körpers gleichzeitig.
  • Der FitJUMP schont und stärkt Deine Gelenke und Knochen.
  • Ständiges Auf und Ab ist gut für den Stoffwechsel der Bandscheiben.
  • Beim Trampolinspringen werden Glückshormone ausgeschüttet - spring' Dich einfach happy!

Aktuelle Termine

30.05.1719:00 UhrFitJUMP – für alleANMELDEN
31.05.1719:00 UhrFitJUMP – für AnfängerANMELDEN
31.05.1720:00 UhrFitJUMP – für FortgeschritteneANMELDEN
06.06.1719:00 UhrFitJUMP – für alleANMELDEN
07.06.1719:00 UhrFitJUMP – für AnfängerANMELDEN
07.06.1720:00 UhrFitJUMP – für FortgeschritteneANMELDEN
13.06.1719:00 UhrFitJUMP – für alleANMELDEN
14.06.1719:00 UhrFitJUMP – für AnfängerANMELDEN
14.06.1720:00 UhrFitJUMP – für FortgeschritteneANMELDEN
20.06.1719:00 UhrFitJUMP – für alleANMELDEN
21.06.1719:00 UhrFitJUMP – für AnfängerANMELDEN
21.06.1720:00 UhrFitJUMP – für FortgeschritteneANMELDEN
Trampolinfitness FitJUMP Gesundheit

Für wen ist der FitJUMP geeignet

Der FitJUMP ist für alle geeignet, die Freude am JUMPen haben. Beim Trampolinspringen werden sämtliche Muskeln aktiviert, Du verbesserst Kondition, Balance, Koordination und Körperspannung. Nur 10 Minuten auf dem Trampolin bringen Dir so viel wie 30 Minuten joggen!
Trampolinfitness Trampolin Sport

FitJUMP Angebot

  • Mit Profi-Trainern verbesserst Du Deine Kondition, Balance, Koordination und Muskelspannung
  • Die FitJUMP Einheit dauert 45 Minuten
  • Die Kosten: € 15,- pro Einheit zzgl. € 2,50 für JUMP Socken (einmalig)
  • Jetzt neu: 10er Karte – € 130,- für zehn Einheiten

1500€ / Einheit

Oft gestellte Fragen zum FitJUMP

Für wen ist FitJUMP geeignet?

FitJUMP ist für alle geeignet, die Freude am JUMPen haben. Beim Trampolinspringen werden sämtliche Muskeln aktiviert, Du verbesserst Kondition, Balance Koordination und Körperspannung. Nur 10 Minuten auf dem Trampolin bringen Dir so viel wie 30 Minuten joggen!

Falls bestimmte körperliche Einschränkungen vorliegen, wie z.B. Probleme Bandscheiben, empfehlen wir eine vorherige Absprache mit dem eigenen Arzt. Außerdem sollte die Kursleitung bei einer Teilnahme über etwaige Probleme informiert werden.

Was muss ich zum FitJUMP mitbringen?

Die Kurse können in normaler Sportkleidung absolviert werden. Für Übungen auf dem Boden empfiehlt es sich, ein Handtuch mitzubringen. Eigene Getränke sind an und auf den Trampolinflächen nicht gestattet. Kalte und heiße Getränke sowie kleine Speisen und Snacks können in unserer Gastronomie erworben werden.

Habt ihr Umkleiden/Schließfächer/Duschen?

Ja, es gibt bei uns Umkleidekabinen. Empfohlen wird, in Sportkleidung zu springen. Für Wertsachen haben wir Spinde, die mit einem eigenen Zahlencode verschlossen werden können. Duschen sind bei uns leider nicht vorhanden.

Sind JUMP Socks Pflicht oder kann ich auch Trampolinschuhe/Turnschuhe tragen?

Unsere JUMP Socks sind Pflicht. Diese Sportsocken müssen bei uns aus Sicherheitsgründen getragen werden. Die JUMP Socks gehören nach dem Kauf Dir und können beim nächsten Besuch wieder mitgebracht werden.

Habt Ihr spezielle Angebote/Termine für Mannschaften oder Teams?

Es besteht die Möglichkeit, einen exklusiven FitJUMP Kurs für eine Gruppe ab 12 Personen zu buchen. Ebenfalls ist es in diesem Rahmen möglich, bestimmte Schwerpunkte in einer Einheit zu setzen, beispielsweise Kardio-, Kraft- oder Balance-Training, sofern die normale Parkauslastung dies zulässt. Zur Angebotserstellung und Terminfindung schreibt uns bitte eine Email an fitjump-hamburg@jumphouse.de.

WICHTIG: Individuelle Kurse können nicht am Wochenende (Freitag bis Sonntag) stattfinden.

Solltet Ihr weitere Fragen zum FitJUMP Angebot haben, schreibt uns an fitjump-hamburg@jumphouse.de.

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